Konsultation
Ved 1. henvendelse sender jeg dig nogle spørgsmål, som du bedes besvare og sende tilbage.
Spørgsmålene danner baggrund for den 1. uddybende samtale, hvor jeg spørger ind til symptomer og livshistorie.
Ud fra samtalen finder vi i fællesskab frem til, hvordan din kost skal sammensættes, så den passer til dine behov og muligheder.
1. konsultation varer ca. 1½ time.
Efterfølgende konsultationer varer ca. 1 time.
Personlig proces
Du skal vide, at kostomlægning er en personlig proces, hvor følelser og praktiske forhold kan virke som en hindring for, at du kan opnå dit optimale velvære. Det er selvfølgelig din egen beslutning, hvor langt du vil gå. Det er dit liv og din krop. Men jeg tilbyder, uanset hvad du beslutter, at være din vejleder og støtte undervejs.